Milleplats
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Parmentier de canard REFLETS DE FRANCE

Parmentier de canard REFLETS DE FRANCE

95 kcal /100g
Omnivore
REFLETS DE FRANCE
300 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous savez ce que vous mangez

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Nutriments de base
Pour 100g

Calories 

peu calorique


95 Kcal

Proteines 

riche en protéine


5.3 g

Lipides 


3.7 g

Glucides 


9.2 g

Fibres 


0 g
 

Sucres 

peu sucré


1 g

Sel 


0.75 g

Graisses saturées 


1.3 g
Autres nutriments
Pour 100g

Fer 

riche en fer


1.18 mg

Phosphore 

riche en phosphore


86.2 mg

Potassium 

riche en potassium


374 mg

Vitamine K1 

riche en vitamine K1


29 microg

Vitamine C 

riche en vitamine C


12.8 mg

Vitamine B3 

riche en vitamine B3


3.59 mg

Vitamine B5 

riche en vitamine B5


0.75 mg

Vitamine B6 

riche en vitamine B6


0.37 mg

Vitamine B12 

riche en vitamine B12


0.62 microg

Blé
Lait

Gluten
Lait

Ingrédients

Pommes de terre* précuites 42%, eau, viande de canard salée et cuite 13,3% (viande de canard* 13%, sel), oignons, carottes, viande de canard* 3%, graisse de canard* 2%, échalotes, CRÈME (contient LAIT), amidon de maïs, fibres de BLÉ, persil 0,7%, oignons déshydratés, sel, ail en poudre, oignons en poudre, poivre noir, muscade, curcuma. *ingrédients d'origine française

Préparation

Au four à micro-ondes : Tirez sur la languette et décollez partiellement l'opercule.


Réchauffez 2 minutes à 850 W. Agitez doucement et retirez l'opercule à l'aide de la languette.


Au bain-marie : Plongez la barquette fermée dans l'eau bouillante 15 minutes environ. Tirez sur la languette et servir.


Ne pas mettre la barquette au four traditionnel.