Ce que Milleplats propose
Nous vivons dans un monde où l’alimentation est à la fois une source de plaisir… et de confusion.
trop de régimes miracles, trop de désinformation, trop de plats préparés dont on ne connaît pas vraiment la valeur nutritionnelle. Milleplats est né d’une idée simple : aider chacun à mieux manger, gratuitement, avec transparence et sans culpabilité,
Milleplats est né d’une idée simple : aider chacun à mieux manger, gratuitement, en connaissance et sans culpabilité pour une meilleure santé, une silhouette qui vous plaît.
Pour cela, Milleplats vise à :
- vous aider à modifier votre équilibre alimentaire de façon harmonieuse et durable en limitant les contraintes grâce à des centaines de plats préparés de qualité — adaptés à vos goûts, pas à des normes idéales. Des objectifs pensés pour la vie réelle (pas pour des idéaux inatteignables)
- vous accompagner — via la communauté, notre équipe, ou votre coach MilleplatsIA.
Milleplats pour mieux manger
- Un coach nutritionnel digne de confiance — accessible à tous, sans jugement, pour vous guider pas à pas.
- Une base de données claire, fiable et sourcée (ANSES, USDA, etc.), pour comprendre ce que vous mettez dans votre assiette.
- Des centaines de plats préparés analysés en détail, parmi lesquels vous pourrez sélectionner des plats équilibrés, pour leur qualité nutritionnelle et leur simplicité.
Et bientôt la possibilité de les commander. - Une communauté avec laquelle vous pouvez partager vos ressentis sur les plats et vos progrès.
Notre ambition
Faire de Milleplats votre allié du quotidien pour :
- perdre du poids sans frustration,
- trouver (et préserver) un bon équilibre nutritionnel,
- redécouvrir le plaisir simple de bien manger,
- et, bientôt, commander en un clic des plats alignés avec vos objectifs.
Milleplats, ce n’est pas un régime.
C’est un compagnon de route — fiable, gratuit et humain — pour mieux manger aujourd’hui… et pour longtemps.
Vous pouvez dès maintenantexplorer les plats préparés analysésou créer votre compte gratuitement pour bénéficier du coach nutrition IA.