Galettes boulgour de riz, lentilles petits légumes et épices colombo Cereal Bio
Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration
Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.
Ingrédients
Boulgour de riz complet* réhydraté 40%, poireaux* 9,5%, oignons* 9,5%,
CELERI rave* 9,5%, lentilles vertes* cuites 8,3%, flocons de pois chiches*, farine de riz* 6,2%, huiles végétales* 4,1% (huile de tournesol oléique* 3,8%, huile de tournesol* 0,36%),
farine de fève* concentrée, épices Colombo* 2,2%, concentré de tomates* 1,7%, ail*, persil*, coriandre*, graines de pavot*, sel de mer.
Ingrédients issus de l'agriculture biologique Fabriqué dans un atelier qui utilise FRUITS A COQUE, OEUF, LAIT, SESAME, SOJA, GLUTEN, MOUTARDE
Ingredients : 16
% Aliments : 84.7 %
Additifs : 0
Ingr. industriels : 0
Préparation
A la poêle
Saisissez les galettes 3 min de chaque côté à feu moyen. Réchauffez à couvert pour une galette encore plus moelleuse
Au four
Enfournez 7 min à 210°C (th.7). A réchauffer hors de l'emballage SANS AJOUT de matière grasse. A réchauffer hors de l'emballage SANS AJOUT de matière grasse.
A déguster avec une poêlée de légumes.
Conservation
Avant ouverture, peut être conservé à température ambiante.