Couscous semoule falafels, courgettes, carottes, céleri Picard
Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration
Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.
Ingrédients
Semoule de blé dur réhydratée salée [eau, semoule de blé dur (gluten) 12,3%, sel], eau, préparation à base de pois chiche préfrite 12,1% [pois chiche 6,8%, légumes (carottes, oignon, courgette), herbes (coriandre, persil), eau, huile de tournesol, farine de blé (gluten) sel, psyllium, vinaigre d'alcool, dextrose de blé, épices], carotte 7,3%, courgette 7,3%, tomate pelée concassée au jus (tomate, jus de tomates), pois chiche cuit 3,4%, céleri 2,6%, purée de tomate double concentré, raisin réhydraté (raisin 1,2%, huile de tournesol ou de colza, eau), oignon, huile d'olive vierge extra, farine de riz, sel, épices raz el hanout 0,1%, thym, ail, cumin, coriandre, cannelle, muscade, poivre blanc.
Allergènes : Céleri, Gluten
Traces : Œufs, Moutarde, Arachides
Ingredients : 14
% Aliments : 45.1 %
Additifs : 0
Ingr. industriels : 0
Préparation
Au micro-ondes. Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 6 min
à 900 W
Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué.
Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min
Conservation
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
