Milleplats
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Plat Cuisiné couscous & boulettes aux légumes  D'AUCY

Plat Cuisiné couscous & boulettes aux légumes D'AUCY

110 kcal /100g
Végétarien
D'Aucy
(1 avis)
Nutriscore A
320 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration

Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

110 Kcal

Proteines 

riche en protéine


5.8 g
2.8 g
14 g

Fibres (Min 30 g/j)


3.2 g

Sucres 

peu sucré


1.5 g

Sel (Max 5 g/j)


0.71 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)


0.4 g
Autres nutriments
Pour 100g

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore


63.6 mg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1


0.05 mg

Vitamine B3 (Min 1.3 mg/j)

riche en vitamine B3


0.34 mg

Vitamine B9 (Min 330 microg/j)

riche en vitamine B9


43.83 microg

Céleri
Soja

Aucune intolerance

Ingrédients

Boulettes aux lentilles corail 18,5 % (eau, lentilles corail 4 %, protéines de SOJA, amidon de pois, protéines de pois, épices et plantes aromatiques, huile de colza, poudre de blanc d'OEUF, sel), eau, boulgour préparé 13,5 % (eau, BLE dur précuit concassé, sel, huile de colza), semoule de couscous préparée 13,5 % (eau, semoule de BLE dur, huile de colza, sel), carottes 11,5 %, navets 7,5 %, courgettes 7,5 %, pois chiches réhydratés 3.1 %, double concentré de tomates, huile d'olive vierge, amidon, sel, épices, coriandre, arômes naturels (contient CELERI).

Ingredients : 8

% Aliments : 75.1 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Percer l'opercule avec une fourchette. Faire réchauffer au micro-ondes 2 à 3 minutes

Conservation

Avant ouverture : « A conserver dans un endroit sec et tempéré Après ouverture : « A conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 48 heures»

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