Milleplats
Page précédente
Score P2: 11/20
Plat cuisiné ravioli au saumon WW

Plat cuisiné ravioli au saumon WW

103 kcal /100g
Pescetarien
Weight Watcher
(2 avis)
Nutriscore B
Fabriqué en France
290 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration

Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

103 Kcal

Proteines 

riche en protéine


5.5 g
2.5 g
14 g

Fibres (Min 30 g/j)


1 g
2.7 g

Sel (Max 5 g/j)


0.69 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)


1 g
Autres nutriments
Pour 100g

Chlorure (Min 2300 mg/j)

riche en chlorure


259.3 mg

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore


68 mg

Sodium (Min 1500 mg/j)

riche en sodium


210 mg

Vitamine K1 (Min 79 microg/j)

riche en vitamine K1


113.9 microg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1


0.027 mg

Vitamine B3 (Min 1.3 mg/j)

riche en vitamine B3


0.6 mg

Vitamine B9 (Min 330 microg/j)

riche en vitamine B9


36.13 microg

EPA Omega3 (Min 0.25 mg/j)

riche en EPA


0.03 mg

DHA Omega3 (Min 0.25 mg/j)

riche en DHA


0.043 mg

Blé
Céleri
Fruits à coque
Lait
Moutarde
Oeuf
Oeuf
Poisson
Soja

Fructose
Gluten
Lait

Ingrédients

Eau, ravioli SAUMON 24,1% semoule de BLE dur, farine de BLE, ŒUFS frais de poules élevées en plein air 2,6%, ricotta (contient LAIT), SAUMON fumé 2,5%, eau, chapelure (contient du BLE), jus de citron, oignons, huile de tournesol, sel, aneth, farine de riz, épinards 22,9%, LAIT écrémé en poudre, farine de BLE, saumon fumé 1,7% (SAUMON, sel), crème fraîche 1,1% (contient LAIT), fromage (contient LAIT), amidon de maïs, sel, poivre, muscade.


Ravioli : origine Italie.

Saumon : origine Royaume-Uni, Norvège, Chili, Iles Féroé, Islande, Danemark, Irlande. Epinards : origine UE.


Traces possibles de : crustacés, mollusques, SOJA, CELERI, MOUTARDE, FRUITS A COQUE

Ingredients : 21

% Aliments : 54.9 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Au micro-ondes :

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 2 min 30 à 750 watts max. Mélangez bien avant dégustation.


Au bain marie:

Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 15 min max. Mélangez bien avant dégustation pour mieux en apprécier les saveurs.

Conservation

A conserver au réfrigérateur entre 0°C et +4°C

Autres plats similaires qui pourraient vous plaire :

Linguine au saumon et aux épinard sauce citron basilic Picard

Linguine au saumon et aux épinard sauce citron basilic Picard

Pescetarien
114 Kcal pour 100g