Milleplats
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Plat cuisiné merlu boulgour légumes CARREFOUR EXTRA

Plat cuisiné merlu boulgour légumes CARREFOUR EXTRA

97 kcal /100g
Pescetarien
CARREFOUR EXTRA
Nutriscore B
300 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous savez ce que vous mangez

Un service gratuit pour vous aider à perdre du poids sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

Calories 

peu calorique


97 Kcal

Proteines 

riche en protéine


7 g

Lipides 


3.4 g

Glucides 


8.6 g

Fibres 


2 g

Sucres 

peu sucré


1.3 g

Sel 


0.58 g

Graisses saturées 


0.9 g
Autres nutriments
Pour 100g

Pas de nutriment significatif

Lait
Moutarde
Oeuf
Oeuf
Poisson

Lactose
Lait

Ingrédients

Portion de filets de MERLU BLANC 30%, (Merluccius productus pêché dans l'Océan Pacifique), BOULGOUR précuit 29% (BLE dur concassé, eau, sel), eau, courgette 10%, carotte 8,3%, jus de citron 2,6%, CREME fraîche, huile de colza, poudre de LAIT écrémé, vinaigre d'alcool, ail en poudre, fécule de manioc, sel, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, protéines de pois, protéines de LAIT, persil, piment doux, curcuma, poivre, antioxydant : extrait de romarin.


Peut contenir des traces d'ŒUF et de MOUTARDE.


Sans conservateur, sans colorant.

Préparation

Au four micro-ondes : percez l'opercule de quelques trous et faites réchauffer 2 minutes la barquette.


Retirez l'opercule à l'aide de la languette. Ne pas mettre cette assiette au four traditionnel.

Conservation

Avant ouverture, à conserver à température ambiante.