Milleplats
Page précédente
Score P2: 11/20
Plat cuisiné boulettes pois chiche boulgour CARREFOUR VEGGIE

Plat cuisiné boulettes pois chiche boulgour CARREFOUR VEGGIE

119 kcal /100g
Végétalien
CARREFOUR VEGGIE
Nutriscore B
300 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration

Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

119 Kcal

Proteines 

Modeste en protéines


2.8 g
4.1 g
13 g

Fibres (Min 30 g/j)


0 g
 

Sucres 

peu sucré


1.3 g

Sel (Max 5 g/j)

salé


6.7 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)


0.9 g
Autres nutriments
Pour 100g

Manganese (Min 2.8 mg/j)

riche en manganèse


0.41 mg

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore


62.4 mg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1


0.035 mg

Vitamine B3 (Min 1.3 mg/j)

riche en vitamine B3


0.25 mg

Blé
Céleri
Fruits à coque
Mollusque
Moutarde
Oeuf
Oeuf
Poisson
Soja
Sulfites

Gluten
Sulfites

Ingrédients

BOULGOUR précuit 43% (eau, BLÉ dur concassé), boulettes au pois chiche 22% (eau, pois chiche trempé et précuit 4,4% (eau, pois chiche), protéine texturée de BLÉ (protéine de BLÉ, farine de BLÉ), oignon, huile de colza, carotte, amidon de manioc, protéine de pois, poudre de blanc d'OEUF, fibre de BLÉ, persil, sel, coriandre, cumin, grains de coriandre en poudre, oignon grillé en poudre, poivre, piment, curcuma), eau, tomate 5,5%, douBLE concentré de tomates 2,3%, CRÈME fraîche, huile de colza, huile d'olive vierge, persil, basilic, sel, amidon de maïs, amidon de manioc, ail, cumin 0,2%, piment, poivre.


Fabriqué dans un atelier utilisant: POISSONS, SOJA, FRUITS A COQUE, CELERI, MOUTARDE, SULFITES et MOLLUSQUES.

Ingredients : 17

% Aliments : 72.8 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Au four à micro-ondes : Percez l'opercule de chaque compartiment plusieurs fois et faites réchauffer 2 minutes la barquette.


Retirez l'opercule à l'aide de la languette. Ne pas mettre cette assiette au four traditionnel.

Conservation

Avant ouverture, à conserver à température ambiante.


Après ouverture, à consommer immédiatement.

Autres plats similaires qui pourraient vous plaire :

Curry de légumes et pois chiches, duo de riz Picard

Curry de légumes et pois chiches, duo de riz Picard

Végétarien
95 Kcal pour 100g
Boulgour de blé Bio CEREAL BIO

Boulgour de blé Bio CEREAL BIO

Végétalien
141 Kcal pour 100g