Plat cuisiné bio Quinoa tomates olives BJORG

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Score P2: 19/20

146 kcal /100g

Végétalien

Bjorg

BIO

Nutriscore A

250 g pour 1 portion

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Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base

Pour 100g

Calories

146 Kcal

Proteines

riche en protéine

5 g

Lipides

3.5 g

Glucides

22 g

Fibres (Min 30 g/j)

3 g

Sucres

2.5 g

Sel (Max 5 g/j)

0.8 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)

0.5 g

Autres nutriments

Pour 100g

Cuivre (Min 1.9 mg/j)

riche en cuivre

0.212 mg

Fer (Min 11 mg/j)

riche en fer

1.75 mg

Magnesium (Min 380 mg/j)

riche en magnésium

67.5 mg

Manganese (Min 2.8 mg/j)

riche en manganèse

0.64 mg

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore

165.8 mg

Zinc (Min 11.7 mg/j)

riche en zinc

1.1 mg

Vitamine E (Min 10 mg/j)

riche en vitamine E

1 mg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1

0.135 mg

Vitamine B3 (Min 1.3 mg/j)

riche en vitamine B3

0.43 mg

Vitamine B9 (Min 330 microg/j)

riche en vitamine B9

46.3 microg

Aucune allergie

Aucune intolerance

Ingrédients

Quinoa blond* précuit 72,6%, quinoa rouge* précuit 13,5%, concentré de tomates* 3,3%, oignons*, olives noires* 2%, tomates séchées* 2%, huile de tournesol*, sel marin, herbes de Provence*, ail* en poudre, chlorure de potassium, poivre noir*.

*Ingrédients biologiques.

Ingredients : 10

% Aliments : 93.39999999999999 %

Additifs : 1

Ingr. industriels : 0

Conservation

A conserver à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Après ouverture, à conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique et à consommer sous 48 h.