Plat cuisiné bio Boulghour quinoa sésame BJORG

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Score P2: 20/20

180 kcal /100g

Végétalien

Bjorg

BIO

Nutriscore A

250 g pour 1 portion

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Nutriments de base

Pour 100g

Calories

180 Kcal

Proteines

riche en protéine

6.1 g

Lipides

5.3 g

Glucides

24 g

Fibres (Min 30 g/j)

5.7 g

Sucres

peu sucré

0.5 g

Sel (Max 5 g/j)

0.81 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)

0 g

Autres nutriments

Pour 100g

Cuivre (Min 1.9 mg/j)

riche en cuivre

0.235 mg

Magnesium (Min 380 mg/j)

riche en magnésium

44.5 mg

Manganese (Min 2.8 mg/j)

riche en manganèse

0.56 mg

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore

110.8 mg

Zinc (Min 11.7 mg/j)

riche en zinc

1.1 mg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1

0.094 mg

Vitamine B3 (Min 1.3 mg/j)

riche en vitamine B3

0.61 mg

Blé

Graine de sésame

Gluten

Ingrédients

Boulghour hydraté* 85,6% (BLÉ), quinoa rouge* précuit 6,7%, GRAINES DE SESAME* grillées 6%, huile de tournesol*, sel marin

Ingredients : 5

% Aliments : 98.3 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer sous 48 h

Conservation

A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

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