Mélange quinoa courgettes carottes Bio CARREFOUR BIO

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Score P2: 12/20

120 kcal /100g

Végétalien

CARREFOUR BIO

BIO

Nutriscore A

250 g pour 1 portion

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Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base

Pour 100g

Calories

120 Kcal

Proteines

Modeste en protéines

3.5 g

Lipides

4 g

Glucides

15 g

Fibres (Min 30 g/j)

6.2 g

Sucres

2 g

Sel (Max 5 g/j)

0.74 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)

0.7 g

Autres nutriments

Pour 100g

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore

58.7 mg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1

0.043 mg

Aucune allergie

Aucune intolerance

Ingrédients

Eau, quinoa blond* 28%, courgette* 14%, carotte* 11%, purée de tomate double concentrée*, oignon*, huile d'olive vierge extra*, ail*, sel marin non raffiné, persil*, cumin en poudre*, poivre noir*.

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Ingredients : 9

% Aliments : 53.0 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Malaxez le sachet avant ouverture pour répartir le produit de façon homogène. Ouvrez le haut du sachet sur 2 à 3 cm et placez le verticalement au four micro-ondes. Faites chauffer 1 min 30 à 700 W maximum, retirez le sachet par les coins pour ne pas vous brûler. Ouvrez complètement le sachet, servez et dégustez.

Conservation

Avant ouverture, à conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Après ouverture, consommer le contenu du sachet dans sa totalité.