Milleplats
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Lasagnes à la bolognaise sans couverts

Lasagnes à la bolognaise sans couverts

133 kcal /100g
Marie
(1 avis)
Nutriscore B
300 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration

Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

133 Kcal

Proteines 

riche en protéine


7.4 g
5 g
14 g

Fibres (Min 30 g/j)


1 g
3.3 g

Sel (Max 5 g/j)


0.6 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)


2.6 g
Autres nutriments
Pour 100g

Chlorure (Min 2300 mg/j)

riche en chlorure


268.8 mg

Phosphore (Min 550 mg/j)

riche en phosphore


89.6 mg

Zinc (Min 11.7 mg/j)

riche en zinc


1.6 mg

Vitamine K2 (Min 0.1 microg/j)

riche en vitamine K2


0.18 microg

Vitamine B1 (Min 0.1 mg/j)

riche en vitamine B1


0.035 mg

Vitamine B3 (Min 1.3 mg/j)

riche en vitamine B3


1.09 mg

Vitamine B12 (Min 4 microg/j)

riche en vitamine B12


0.64 microg

Blé
Crustacé
Lait
Mollusque
Moutarde
Oeuf
Oeuf
Poisson
Soja

Gluten
Lactose
Lait

Ingrédients

Béchamel 34% (eau, CREME fraîche, LAI écrémé en poudre, amidon de maïs, farine de BLE, sel, huile de colza, muscade), lasagnes fraîches cuites 18,1% (eau, semoule de BLE dur), eau, viande de bœuf origine France 9,1%, double concentré de tomates 6%, pulpe de tomates au jus 5,9% (tomates, jus de tomates), viande de bœuf cuite origine France 4,8%, oignons, EMMENTAL 2,8%, bouillon de légumes [légumes et jus de cuisson de légumes (tomates, oignons, poivrons, aubergines grillées, ail, courgettes), huile d'olive vierge, sel, poivre], basilic 0,7%, farine de BLE, ail, sel, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), origan, poivre. Tomates : origine UE, Turquie. Tomates : origine UE. Traces possibles de : poisson, crustacés, mollusques, œuf, soja.


Allergènes : CREME, LAIT, BLE, EMMENTAL, MOUTARDE

Ingredients : 13

% Aliments : 80.7 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Micro-ondes:

Ôtez le film protecteur, placez la barquette dans votre four micro-ondes et laissez chauffer 2min 30 à 850 watts.

Conservation

A conserver au réfrigérateur entre 0°C et 4°C