Milleplats
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Carre de blé carotte potimaron et pavot Cereal Bio

Carre de blé carotte potimaron et pavot Cereal Bio

200 kcal /100g
Végétalien
Cereal BIO
(1 avis)
 BIO 
Nutriscore A
Fabriqué en France
200 g pour 1 portion

Avec milleplats, vous savez ce que vous mangez

Un service gratuit pour vous aider à perdre du poids sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

Calories 

très calorique


200 Kcal

Proteines 

très riche en protéine


13 g

Lipides 


7.7 g

Glucides 


18 g

Fibres 


3.5 g

Sucres 


4 g

Sel 


1 g

Graisses saturées 


1 g
Autres nutriments
Pour 100g

Chlorure 

riche en chlorure


333.8 mg

Phosphore 

riche en phosphore


69.6 mg

Potassium 

riche en potassium


178 mg

Selenium 

riche en sélénium


13.8 microg

Sodium 

riche en sodium


214 mg

Zinc 

riche en zinc


1 mg

Vitamine A 

riche en vitamine A


87.7 microg

Vitamine K1 

riche en vitamine K1


3.8 microg

Vitamine B3 

riche en vitamine B3


3.31 mg

Avoine
Avoine
Blé
Céleri
Fruits à coque
Lupin
Moutarde
Noix
Oeuf
Oeuf
Ovalbumine
Soja

Lactose

Ingrédients

Seitan de blé* 35,8% (eau, gluten de blé*, farine de blé*, sel de mer), carottes* 19,9%, riz complet* cuit, potimarron* 14,9%, farine de blé*, huiles végétales* (tournesol oléique*, sésame*), flocons d'avoine complète*, oignons* 5%, graines de pavot bleu* 2,5%, ail*, sel de mer, poivre*. *


Ingrédients issus de l’agriculture biologique.


Fabriqué dans un atelier qui utilise : céleri, lait, fruits à coque, œuf, soja, moutarde et lupin.

Préparation

À la poêle : Faire dorer 4 minutes de chaque côté à feu doux, sans ajout de matière grasse.


Au four : Faire cuire 10 minutes à 210°C.


Astuce : Vous pouvez faire réchauffer 4 minutes de chaque côté à la poêle à couvert.


Bon appétit !

Conservation

Avant ouverture, peut être conservé à température ambiante