Milleplats
Page précédente
Score P2: 9/20
Potage cuisiné aux 9 légumes bio Picard

Potage cuisiné aux 9 légumes bio Picard

36 kcal /100g
Végétalien
Picard
Fabriqué en France
1000 g pour 4 portions

Avec milleplats, vous comprenez ce que vous mangez et perdez du poids sans frustration

Milleplats est un service gratuit qui vous aide à retrouver votre silhouette idéale sans frustration et de façon durable avec des centaines de plats finement anlysés et variés à votre disposition.

Nutriments de base
Pour 100g

Calories 

peu calorique


36 Kcal

Proteines 

Pauvre en protéines


1.1 g
2.2 g
2.2 g

Fibres (Min 30 g/j)


1.5 g

Sucres 

peu sucré


1.6 g

Sel (Max 5 g/j)

peu salé


0.24 g

Graisses saturées (Max 26 g/j)


1.5 g
Autres nutriments
Pour 100g

Vitamine A (Min 750 microg/j)

riche en vitamine A


88.8 microg

Vitamine K1 (Min 79 microg/j)

riche en vitamine K1


11.2 microg

Vitamine K2 (Min 0.1 microg/j)

riche en vitamine K2


0.36 microg

Céleri
Lait

Lactose
Lait

Ingrédients

Dénomination légale du produit

Potage cuisiné aux 9 légumes, Issu de l'agriculture biologique, surgelé


Liste des ingrédients

Carotte* 23,4%, eau, oignon* 9,9%, chou-fleur* 8,4%, poireau* 8,4%, courgette* 8,4%, pomme de terre* 4%, haricot vert* 4%, brocoli*4%, céleri rave* 4%, beurre* (lait) 2,4%, lait en poudre* 1%, sel, poivre*.

*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Ingredients : 13

% Aliments : 77.9 %

Additifs : 0

Ingr. industriels : 0

Préparation

Cuisson au casserole


Versez le potage dans une casserole.


Réchauffez-le à découvert, à feu moyen le temps indiqué ci-dessous en remuant régulièrement:

Pour 250 g : 4 min

Pour 500 g : 6 min

Pour 1 kg : 12 min


Mélangez et servez.


Cuisson au micro-ondes


Versez la quantité désirée de potage dans un plat adapté et laissez réchauffer le temps ci-dessous selon la puissance du four à micro-ondes :

750 W 900 W

Pour 250 g 5 min 4 min

Pour 500 g 9 min 8 min

Pour 1 kg 17 min 15 min


Remuez à mi-parcours.


Mélangez délicatement et servez

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.


Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.