Eau, semoule de blé dur* 11,4%, olives vertes et noires* 7,2%, tomates* concassées 5,8% (tomates*, jus de tomate*, acidifiant : acide citrique), concentré de tomate* 5,8%, tofu* (eau, soja*(1) dépelliculé, agents de coagulation : sulfate de calcium, nigari), protéines de soja*(1) texturées réhydratées, poivrons rouges*, courgettes*, carottes* 2,5%, oignons* 2,3%, chapelure* (blé*), huile d'olive* extra vierge, gluten de blé*, sel de mer, plantes aromatiques* (dont thym*), ail*, huile de colza*, épices*.* Ingrédients issus de l’agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise : céleri, fruits à coque, moutarde, œuf, lait et sésame. Source de protéines.

Au micro-ondes : Malaxez légèrement le sachet. Ouvrez le haut du sachet. Réchauffez 2 minutes à puissance maximale.

Au bain-marie : Malaxez légèrement le sachet. Plongez le sachet fermé pendant 10 minutes dans l'eau frémissante.

A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité Après ouverture, conserver au frais et consommer dans les 3 jours.